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Re: pavimento pelvico

Posted: Mon Jun 23, 2014 5:08 pm
by Speranza
Alessia wrote:grazie speranza
ma quindi non ho speranza ( :loooool: ) che tutto laggiù torni a posto? cioè devo costantemente a vita fare esercizi?
io li so allenare i muscoli, ma pensavo che non si ri-rilassassero proprio come prima una volta rinforzati.
e poi è normale che si veda proprio a occhio questa situazione'
ho letto dei cono vaginali, hai mai avuto esperienze in merito?

Certo che hai speranza, però probabilmente 5 anni fa non hai fatto gli esercizi per il tempo sufficiente. Un po' di differenza rispetto a prima dei parti ce l'avrai sempre (come tutte le donne del resto). Tutto ciò che sono oggetti vanno concordati con il medico o con l'ostetrica che ti vede per fare l'elettrostimolazione.

Re: pavimento pelvico

Posted: Mon Jun 23, 2014 5:11 pm
by Alessia
grazie speranza, grazie mille.
ora provo per un po' a farli così in autonomia, senza fare l'elettrostimolazione (tanto anche quella non è che faccia miracoli se poi non si fanno gli esercizi a casa).

per la serie : gli esami non finiscono mai....

un bacio!

Re: pavimento pelvico

Posted: Tue Jun 24, 2014 3:11 pm
by Alessia
scusa se ti disturbo ancora speranza, ma queste serie da quante ripetizioni dovrebbero essere per risultare efficaci?
puoi darmi qualche indicazioni sulle modalità/frequenza?