Frequenti risvegli notturni
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Brufen
- Utente Vip
- Posts: 687
- Joined: Mon Jul 29, 2013 2:00 pm
Re: Frequenti risvegli notturni
Anche io mi svegliavo spesso.
Stefano 2001
Daniele 2010
Enrico 2012
If you wanna make the world a better place, take at look at yourself and then make a change. (Man in the mirror. Michael Jackson)
Daniele 2010
Enrico 2012
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Bonnie
- Utente Vip
- Posts: 574
- Joined: Thu Oct 03, 2013 2:16 pm
Re: Frequenti risvegli notturni
Anche a me. L'altra notte ho preso sonno alle 4 e alle 7 ero in piedi. Ho comprato olio essenziale di lavanda e di mandarino. Sono entrambi rilassanti. Lavanda lo metto nella vasca, mandarino l'ho aggiunto all olio di mandorle e lo spalmo perché contrasta anche le smagliature. Provo.
Mi sembra che un po di effetto ci sia, magari placebo!
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Alessandro, 15 giugno 2008.
Daniele, 18 dicembre 2014.
Daniele, 18 dicembre 2014.
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LaMarisa
- Utente NM
- Posts: 1620
- Joined: Sun Jul 28, 2013 11:21 pm
Re: Frequenti risvegli notturni
La mia preoccupazione è che possa diventare insonnia come prima della gravidanza.
Passo dei periodi in cui non prendo sonno prima delle 3/4 di notte. Lì si che poi paio lo zombie incazzato!
Di solito lo risolvo con un ciclo di melatonina ma in gravidanza non penso di poterla prendere.
Oppure mi sveglio alle 2 e poi fino alle 5/6 non dormo più. Qui è zombie lev. Expert.
Passo dei periodi in cui non prendo sonno prima delle 3/4 di notte. Lì si che poi paio lo zombie incazzato!
Di solito lo risolvo con un ciclo di melatonina ma in gravidanza non penso di poterla prendere.
Oppure mi sveglio alle 2 e poi fino alle 5/6 non dormo più. Qui è zombie lev. Expert.