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E che ne so Smilla...evito cose che provocano picchi glicemici, ma non ne sono sicurissima. Chiedo una visita dal diabetologo...spero di trovarne una in tempi non troppo lunghi

diciamo che io faccio un pasto semi normale la sera, durante il giorno, a parte la colazione, non è che faccio dei pasti regolari.

Sharazade wrote:diciamo che io faccio un pasto semi normale la sera, durante il giorno, a parte la colazione, non è che faccio dei pasti regolari.

Quindi mangi in maniera irregolare
Ecco forse basterebbe mangiare in modo regolare, senti uno specialista
Nel frattempo potresti provare a mangiare in modo regolare e fare la prova della glicemia