Forum NoiMamme

Bellissimo yoga! Io ho praticato hatha yoga per quattro anni. Quell'ora e mezza era il mio momento di calma durante la settimana.
Spero un giorno di riprendere.

scilla wrote:posso chiederti come mai hai smesso?

Ma guarda niente di che, mi piaceva ma non avevo trovato quella spinta per continuare forse. Comunque i motivi fondamentali erano di tipo pratico, dovevo pagare una baby sitter, quindi ho preferito non spendere due volte e poi era sempre tutta una corsa e il relax andava a farsi friggere ah ah! Però sono andata tre mesi una volta a settimana.

fatto anche io...yoga e pilates
preferivo yoga perchè l'insegnante a pelle mi piaceva di più
ho avuto ottimi benefici, sia in termini di elasticità del fisico ( ho una schiena problematica!!) che di relax mentale
ho dovuto smettere per via del cambiamento di orario e sede ma conto di riprendere appena possibile!!!