Forum NoiMamme

Ci penso continuamente Nat ma poi, invece di focalizzare sul risultati, ricordo i pianti delle prime due settimane


Inviato in stato di confusione mentale!

Quoto Nat, sei stata molto brava! Ma perché hai mollato? Era troppo faticosa la dieta?
Io non me ne intendo molto per la verità ma non dieta da cui sei partita e che ha funzionato non poteva poi essere sostituita con una dieta di mantenimento, magari un po' più soft?

ma come mai era così rigida?
se allenti un po' quella non ce la fai?
comunque comincia a ricordare che 12 kg sono andati e non DEVONO tornare.
Poi comincia a fare caso quando mangi, se è per fame o no.

Poi guarda, io predico bene ma... non riesco neanche io a tenermi.
Sono golosa, lo so, mi piace fare dolci.
L'unica cosa che ho capito è che quando mi viene un attacco svuota-dispensa,
se mastico una liquirizia(dura, la spezzatina) mi blocca la fame.
Trova un metodo anche tu.
Francy diceva di masticare una gomma o bere un bicchierone d'acqua o chiamare qualcuno.
Deve passare quel momento.