se qualcuna del forum era alle prese con una dieta! Vedendo le vostre foto mi sembrate tutte belle ed in forma invece io sono purtroppo alle prese con i kili superflui.... ho deciso di andare dallo dietologo e ho il primo appuntamento mercoledì prossimo.
Sono felice di avere un'amica di sventure... ti va di darci coraggio a vicenda?? Io devo assolutamente perdere 6 kg!!!!!!! E il tuo obiettivo??
Paola
mmmhhh, non c'è la sezione dieta????
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arancina
Re: anch'io mi chiedevo...
polpy71 wrote:se qualcuna del forum era alle prese con una dieta! Vedendo le vostre foto mi sembrate tutte belle ed in forma invece io sono purtroppo alle prese con i kili superflui.... ho deciso di andare dallo dietologo e ho il primo appuntamento mercoledì prossimo.
Sono felice di avere un'amica di sventure... ti va di darci coraggio a vicenda?? Io devo assolutamente perdere 6 kg!!!!!!! E il tuo obiettivo??
Paola
alla fine dei conti lo stesso tuo: -6kg, ma mi basta arrivare a -4 e sono contenta lo stesso.
Lo ammetto: non sto facendo dieta.
Ho avuto un dispiacere grande e ho iniziato a dimagrire da sola.
Adesso che sto meglio ci ho preso gusto e ho deciso di dare una mano al fisico conl'alimentazione ;)
Sto seguendo i consigli di un medico dello sport, che e' anche nutrizionista.
