alimentarsi con la pancina

[Speranza]

Stai tranquilla, fai la tua solita dieta, se mangi tanti legumi e ogni tanto un pò di carne di maiale per il ferro sei a posto... Poi mangia quello che ti senti, basta che tu faccia una dieta equilibrata, ma quello andrebbe fatto sempre quindi...

[b71]

Il mio ginecologo per il ferro mi consigliò
di mangiare molti legumi: lenticchie soprattutto.

[Silvietta]

Mangia quello che ti va.
Il ferro lo controlli con le analisi.
Non preoccuparti più di tanto.