Posted: Fri Feb 22, 2008 2:03 pm
Guarda...é una cosa miracolosa!
Soprattutto per il portamento...
Soprattutto per il portamento...
Ho comprato un dvd ma ancora non l'ho aperto!
Dici di spacchettarlo, quindi? :-))
E' faticoso?
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Pilates
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Posted: Fri Feb 22, 2008 2:12 pm
Posted: Fri Feb 22, 2008 2:18 pm
Rossana wrote:Ho comprato un dvd ma ancora non l'ho aperto!
Dici di spacchettarlo, quindi? :-))
E' faticoso?
Spacchettalo...all'inizio puo'sembrare faticoso,
sopratutto le posizioni a terra, ma dopo un po' ti sentirai sciolta e snodata
come mai!
Ci vuole un po' di allenamento!
