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Posted: Sat Apr 05, 2008 2:45 pm
by Azur
Bello!!
quello che mi ci voleva...

per oggi solo 10 min. di bici... devo recuperare...

Posted: Sat Apr 05, 2008 3:07 pm
by marika
lenina wrote:
marika wrote:Dalla scorsa settimana ho la macchina in panne, dunque casa-asilo asilo-casa due volte al giorno, più o meno un due km scarsi. Ma da lunedì inizio ad andare a camminare (per ora, se no sputo i polmoni ahahah) con mio fratello, spero di arrivare per giugno a correre


Avrei voluto fare la stessa scuola di tuo fratello (ho letto nell'altro post) ma non ho potuto :(

Però sono allenatrice. ]

Sì sì, anche lui ha detto che mi dà una settimana! Per giugno intendo correre-correre, uscire di casa e rientrare correndo ahahah (e non strisciando)

Posted: Sat Apr 05, 2008 6:00 pm
by lenina
se sei costante ci riuscirai sicuro.

tieni un diario (magari qua che sono curiosa) con gli allenamenti mi raccomando è importante e carica vedere i progressi.

sappi che ci sarà un momento (che in genere dura un paio di settimane) in cui ti sembrerà di regredire capita quasi sempre.