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Posted: Thu Apr 10, 2008 6:47 am
by arancina
e' light ed io mi sono pure saziata (con una porzionee mezza)

Posted: Thu Apr 10, 2008 2:44 pm
by Luvetta
Sembra invitantissimo..
Ma quante porzioni vengono con la ricetta qui sopra? Per fare il conto delle calorie, intendo.

Posted: Thu Apr 10, 2008 3:33 pm
by arancina
Luvetta wrote:Sembra invitantissimo..
Ma quante porzioni vengono con la ricetta qui sopra? Per fare il conto delle calorie, intendo.

un uovo e mezzo a testa, tre cucchiai di bechamelle con parmigiano e gli asparagi non saprei... (ma quelli hanno pochissime calorie, quindi hanno poco peso)