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Posted: Thu May 01, 2008 4:48 pm
by Solange
Alessia, massaggiati con dell'olio di jojoba puro (o di mandorle dolci anche se io preferisco la jojoba) o se preferisci profumarlo metti nel botticino un baccello di vaniglia e lasciacelo dentro. Ti consiglierei il macerato di edera che e' ideale per la cellulite ma non sono sicura che si possa utilizzare in gravidanza. Massaggia bene sulla pelle umida con movimenti circolari e delicati e poi se vuoi anhe sulle gambe dala caviglia in su. Puoi usarlo anche sulla panciotta contro le smagliature.
E' meglio che non utilizzi creme o preparati eprche' potrebbero contenere ingredienti non adatti in gravidanza. Vai di massaggio e cerca di passeggiare almeno nelle ore meno calde, magari nell'acqua, quello sarebbe l'ideale!

Posted: Thu May 01, 2008 5:14 pm
by Alessia M.
grazie sole!! l'olio sula panciona e sulle tettone (sono diventate enormi!!!) lo metto sempre, non pensavo potesse andare anche per la cellulite... proverò!!!

ma secondo te posso fare un po' di step? magari non posso passeggiare per il caldo, ma in casa 5 minuti di step di giorno...

Posted: Thu May 01, 2008 5:22 pm
by lenina
nuoto.
Ginnastica in acqua.

Se fai nuoto no al dorso e alla tavoletta.

Se no cerca un corso di ginnastica in acqua per gestanti.

Io l'ho fatto fino al giorno del parto.