io non ce la faccio! aiuto!

[beba]

giova ti è capitato di leggere il post che mi riguarda?
anche mi sono abbattuta.
e le ragazze mi hanno aiutato tantissimo.
forse non sono la più adatta adesso per consigliarti visto che un giorno si e un giorno sempre decido di mollare e ste povere creature mi sostengono.
però dai insieme.
ce la facciamo.
ce la dobbiamo fare.
e se sembriamo delle balene ora potremmo sembrare delle leggiadre farfalle dopo.
dai cara fa come ti ha detto chiaretta che se tu lasci la balena io devo mettere l'elefante o la mucca.
l'hai mai visto un elefante che si chiama beba....
noooooooooooo suona troppo male.

[arancina]

chiaretta e' stata perfetta!
ma io voglio aggiungere che ce la puoi fare: tutte ce la possono fare.
Ce l'ha fatta chiaretta, ce l'ho fatta io, ce la sta facendo Solange, ce la sta facendo Fra71.
Quindi ce la potrai fare tu, come Beba, come chiunque altra qui dentro.
Una cosa fondamentale e' che non devi puntare subito ai 15 kg: devi muoverti per piccoli obiettivi e meglio ancora se l'obiettivo non e' un peso, ma un vestito.
Scegliti un pantalone o una gonna o un vestito e prova a metterlo una volta a settimana: ti accorgerai prima che con la bilancia che stai dimagrendo e in che modo.
3 kg in 3 mesi sono perfetti: sono kg che non prenderai mai piu' perche' il tuo corpo si e' adattato.

[Rossana]

Io ti dico solo: forza.
Non sei sola. ;-)

Un abbraccio!