Perchè mangiare integrale?
Moderators: Giusy, Gabry, Daria
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marika
- Admin
- Posts: 5165
- Joined: Fri Dec 15, 2006 10:35 pm
Grazie!
Marika e Nino,
Francesco (2/6/04), Teresa (9/12/05) e Giovanni (19/12/10)
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbff.lilypie.com/B0mvp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Breastfeeding tickers" /></a>
[SIZE="2"][color="SeaGreen"]nella quotidianità pure George Clooney ad un certo punto si trasforma in Homer Simpson[/color][/size] (Gabry)
Francesco (2/6/04), Teresa (9/12/05) e Giovanni (19/12/10)
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Solange
- Ambasciatore
- Posts: 9213
- Joined: Tue Nov 06, 2007 3:18 pm
- Contact:
Saziano, contengono piu' fibre, mantengono inlterate le proprieta' nutritive perche' il processo di raffinazione depaupera gli alimenti della maggior parte delle vitamine e dei minerali. Inoltre a volte il processo di raffinazione e' effettutato chimicamente quindi anche i rischi di mangiare sostante non propriamente salubri e' piu' alto. E poi niente, secondo me gli alimenti integrali sono piu' buoni e hanno un sapore piu' interessante!
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[CENTER][color=Red]www.mammedicorsa.blogspot.com
[/color][/CENTER]
[color=Purple]
[/color][CENTER]Throw away your scale. Why should a number determine how you feel about yourself on any given day? And besides, scales are appropriate for fish, not women.
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[/color][CENTER]Throw away your scale. Why should a number determine how you feel about yourself on any given day? And besides, scales are appropriate for fish, not women.
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Luvetta
aggiungo: evitano i picchi glicemici
ed inoltre un'avvertenza: dato che gli alimenti integrali sono appunto, più interi, è assolutamente obbligatorio sceglierli Bio, perchè mangiando un integrale non bio ti riempiresti di schifezze che si depositano maggiormente, che so, sulla "buccia" del chicco di riso
(precisiamo però che è veramente quasi impossibile trovare dell'integrale non bio, e per fortuna!)
ed inoltre un'avvertenza: dato che gli alimenti integrali sono appunto, più interi, è assolutamente obbligatorio sceglierli Bio, perchè mangiando un integrale non bio ti riempiresti di schifezze che si depositano maggiormente, che so, sulla "buccia" del chicco di riso
(precisiamo però che è veramente quasi impossibile trovare dell'integrale non bio, e per fortuna!)