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CRI80 wrote:certo se ti piace Fra...sicuramente non sarà filante ...
e quelle light non vanno bene ?di sottilette dico!?

ce le ho in frigo..vado a calcolare i punti... aspetta!!!!

Franci71 wrote:

CRI80 wrote:certo se ti piace Fra...sicuramente non sarà filante ...
e quelle light non vanno bene ?di sottilette dico!?

ce le ho in frigo..vado a calcolare i punti... aspetta!!!!

poi mi spieghi sta cosa dei punti!eh!!

CRI80 wrote:

Franci71 wrote:

CRI80 wrote:certo se ti piace Fra...sicuramente non sarà filante ...
e quelle light non vanno bene ?di sottilette dico!?

ce le ho in frigo..vado a calcolare i punti... aspetta!!!!

poi mi spieghi sta cosa dei punti!eh!!

se ho calcolato bene una osttiletta light mi fa 1 punto(ma qualcuna dovrebbe controllare)
4 uova 8pt


quindi il totale della tua ricetta dovrebbe essere
5uova =10pt
5sottilette=5 pt
prosciutto cotto sgrassato 120gr =4pt
totale(non ricordo olio..ma 1cc =1pt)= 20 punti/4 porzioni= 5 pt a porzione

si si ricetta light!!!

la faccenda punti cri è semplice
è un modo un pò diverso per calcolare le calorie