a che punto siamo 1 gennaio 2009

[Bru]

97.2
Mi sono pesata stamattina, considerando che nella stessa data nel 2008 ne pesavo 103.3,ne ho persi 6 in un anno. Queste feste sono state piuttosto rilevanti perchè partivo da circa 95 kg, ma mi và bene così, la mia massa grassa è scesa, le mie analisi vanno bene quindi ho perso 6 kg di grasso.
Adesso si riparte con più entusiasmo, ho già ripreso in mano la dieta e DEVO trovare la forza di fare attività fisica, in questo stò a zero.
Sinceramente mi basterebbe perderne 1 al mese invece che 1/2, non ho fretta, l'essenziale è che siano di quelli che non ritornano alla prima magnata, come questi 6...

[Alais]

Feste massacranti per la mia dieta!!! Sono più grassa di quando ho cominciato a stare a dieta!!! Comunque mi peso e riparto seriamente dal 7.....

[mile72]

anch'io dal 7 parto alla grande con la dieta , appena ritrovata ,ho il problema che se non mi metto a dieta alla fine dovro' rifarmi il guardaroba e non ne ho voglia che dite se facciamo un diario settimanale per vedere i progressi ?