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Posted: Fri Jan 02, 2009 5:39 pm
by caterina
Correre?
Correre?
Correre????
Tati...sei matta??
Perchè correre?
Prendi la vita con calma, suvvia..non correre...lascia perdere queste idee malsane, su!
Eheheheheh!
Posted: Fri Jan 02, 2009 5:59 pm
by Monica1970
Quoto Luv sulla camminata veloce: fa bruciare un pò meno calorie, ma la fai per più tempo, alla fine non ti senti tutta frullata e impatta poco sulle articolazioni, se poi hai mal di schiena è miracolosa
Posted: Fri Jan 02, 2009 6:29 pm
by Sheireh
Il BMI si calcola dividendo il peso per l'altezza espressa in metri al quadrato.
Esempio pratico: prima della gravidanza ero 55 chili per 1.50.
BMI = 55 : (1,5x1,5) = 24
Mi sembra che il sovrappeso si calcoli dal 25 al 30, e l'obesità oltre il 30.