Posted: Thu Jan 08, 2009 12:27 pm
non togliere nulla, nessun alimenti.
nel caso mangiane meno, ma non eliminarlo.
nel caso mangiane meno, ma non eliminarlo.
Non è dicerto il momento per eliminare cibi.
Mangia poco, e cerca di non cedere alle tentazioni golose, ma solo a quelle sane. Che poi sembra facile, ma non è.
E comunque 13 chili non sono poi molti, io ne ho messi circa 11 per entrambe le gravidanze e poi li ho persi in fretta allattando.
Dipende poi se tu sei una che ingrassa facilmente oppure no.