Forum NoiMamme

cate, sai già cosa ti consiglierò------->
25ml di succo puro ai pasti , 50ml prima di dormire.

....... Boh, anch'io ero regolare solo al mare..... credo che mi pesi tanto lo stress da lavoro, l'ansia..... ecc. Li' davvero facevo vita serena, neanche troppo movimentata, ombrellone bagno casa, e non ho cambiato dieta perche' ho sempre cucinato io in appartamento.
A casa invece ho provato di tutto, nulla........ nulla........ nulla..... credo se dovessero rimborsarmi tipo tutti gli yogurt comprati diventerei ricca!

Cate, qualsiasi liquido caldo sopra i 37° stimola ad "andare".
Acqua, latte, the, caffè. Purché a digiuno. Fa partire lo stimolo.

Per questo, i kiwi puoi anche mangiarli la sera, due almeno.

E fatti un bel ciclo di fermenti lattici seri (no enterogermina!) Aiutano davvero.

Insomma, tu mettiti nelle condizioni di non avere un tappo mostruoso, di avere un intestino bello piano di fermenti, e poi il liquido caldo la mattina è solo l'interruttore che fa partire lo stimolo.

Poi ognuna trova il suo metodo. Io se disperata in gravidanza andavo di supposte di glicerina.