È sano fare cinque pasti al giorno, tre principali e due spuntini.
non sono d'accordo
so che lo dicono i moderni nutrizionisti ma a me non piacciono queste abitudini
a me lo ha detto anche la pediatra, la merenda è un pasto, non va saltata
[SIGPIC][/SIGPIC]I vostri figli non sono figli vostri.
Sono i figli e le figlie della vita stessa.
Essi non vengono da voi, ma attraverso di voi,
e non vi appartengono benché viviate insieme.
Potete amarli, ma non costringerli ai vostri pensieri,
poiché essi hanno i loro pensieri.
Potete custodire i loro corpi, ma non le anime loro,
poiché abitano case future, che neppure in sogno potrete visitare.
Cercherete d’imitarli, ma non potrete farli simili a voi,
poiché la vita procede e non s’attarda su ieri.
Voi siete gli archi da cui i figli, le vostre frecce vive, sono scoccate lontano.
L’Arciere vede il bersaglio sul sentiero infinito, e con la forza vi tende,
affinché le sue frecce vadano rapide e lontane.
In gioia siate tesi nelle mani dell’Arciere,
poiché, come ama il volo della freccia, così l’immobilità dell’arco
</ARTICLE> (Kahlil Gibran)
Nutrizionisti che hanno fatto degli studi in merito.
I bambini hanno bisogno di energia perché ne dispendono molta.
Facendo merenda si ricaricano e non arrivano troppo affamati ai pasti principali.
Ma veramente anche per gli adulti la regola del 3+2 è sempre valida.
Ma poi io non ho mai visto bambini senza merenda a scuola. Ma come si fa? Io mi sarei mangiata il banco e questo anche al Liceo, mica solo da bambina!
Un pacchetto di cracker chissà mai che cosa può rovinare...
"Non ci sono estranei, qui. Solo amici che non abbiamo ancora incontrato" (Yeats)
