Posted: Wed Jun 11, 2008 8:58 am
benissimo stai perdendo sempre un po' e stai quasi raggiungendo il tuo primo traguardo.
Guardate, sono proprio contenta perche' da quando ho iniziato a parte il finto aumento di due settimane fa (colpa scarpe, in realta' ero ferma e avevo anche il ciclo ahahaha) ho sempre perso costantemente ogni settimana da quando ho iniziato. Anche quando ho perso poco sono sempre stata felice e poi si sa che i chili persi lentamente sono persi per sempre e sono sicuramente di grasso!
E sono contenta anche del modo in cui ho iniziato a gestirmi meglio; per esempio stamattina non ho fatto colazione a casa e non mi sono portata niente.
Sono scesa in mensa con il diavoletto che mi diceva nell'orecchio di prendere un pain ua chocolat. Ci ho pensato e mi sono detta che se l'avessi fatto probabilmente non sarei ingrassata ma mi sarei regalata due o tre ore di gastrite.
Quando sono arrivata invece ho poi visto che c'era ananas fresco, dello yogurt magro alla vaniglia, i miei amati special K che fanno crunch e insieme al mio solito te' mi sono sbafata una buona e fresca colazione, assolutamente Core!
Sono botte di autostima anche queste perche' dopo ci si sente un po' piu' orgogliosi e inconsapevolmente si sta creando un precedente :)