concordo con luvetta per affrontare meglio la dieta meglio basarsi sui piatti che ci piacciono di più giocando con un po' di calorie in meno e un po' di fantasia in più...
carotina bollita e pesciolino triste deprimono chiunque.
colorare i piatti e randerli più appetibili aiuta tanto.
La mia dieta
Moderators: Giusy, Gabry, Daria
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manuelina
RISULTATI INCONTRO CON DIETOLOGO:
peso: -1.5 kg
braccia:-1cm
polso: -1cm
vita: -4cm
fianchi: -6cm
coscia: -2cm
Lui dice che il mio scompensino ormonale fa da freno a mano, quindi lui lo considera un buon successo.
bhè, ragazze, adesso mi sento di nuovo carica e convinta a ocntinuare, perchè i risultati li ho visti sul suo metro e questo per ora mi basta
peso: -1.5 kg
braccia:-1cm
polso: -1cm
vita: -4cm
fianchi: -6cm
coscia: -2cm
Lui dice che il mio scompensino ormonale fa da freno a mano, quindi lui lo considera un buon successo.
bhè, ragazze, adesso mi sento di nuovo carica e convinta a ocntinuare, perchè i risultati li ho visti sul suo metro e questo per ora mi basta
