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Posted: Tue Aug 12, 2008 8:58 am
by nene70
Luvetta wrote:Ciao ragazzeee
Passo a salutarvi
sono in ferie, e anche la dieta temo lo sia.
Pacienza, se ne riparla al ritorno dal lavoro.
Dubito di poter buttare alle ortiche tutto il lavoro in dieci giorni soltanto..
Baciii!
naaa,in dieci giorni non ce la puoi fare a buttare via tutto!!
un po di sano relax ci va,luv!!
Posted: Tue Aug 12, 2008 9:00 am
by nene70
io stamattina colazione con the verde, due biscotti secchi e un'albicocca.
a pranzo non ne ho idea, ma presumo solo frutta e yougurt, che stasera faccio i panzerotti e vorrei almeno assaggiarne un paio...
Posted: Tue Aug 12, 2008 9:19 am
by marika
Buongiorno!! Anch'io ho deciso che le ferie saranno ferie, e quindi vogliono dire anche quaòche schifezzuola, ma per ora cerco di equilibrare le forze!
Oggi:
colazione: 4 fette biscottate con marmellata, 200ml latte scremato, 1 caffè
pranzo: insalata di riso (50g riso, pomodori, zucchine, peperoni, fagiolini, cipolline, carote), 1 pesca
merenda: 1 yogurth, 2 prugne
cena: tacchino impanato al forno, zucchine trifolate, melone