Forum NoiMamme

Buongiorno a tutte!

Menù di oggi

C - yogurt magro con corn flkes [2]
S - Nulla
P - Fettona di petto di pollo (2,5) panato (1) e melenzane arrosto con 1 cc di olio (1) + 2 cc di mayonese light (1)+ 6 crakers di riso (2) [7,5]
S - Yogurt magro + 1 cc di miele [2]
C - Identica al pranzo...voglia di cucinare 0!!! [7,5]

totale 19

diario di oggi:
colazione pavesini e caffè.
uno yogurth frutta 0.1%
pranzo male in piedi e di corsa un pezzetto piccolo di carne scarto di quella cotta al bambino, due fettine sottili di salame calabro mhh piccante un panino e peperoni...
praticamente cernobil tutto insieme...
cena: peperonata e credo un pezzetto di salsiccia

Schifo di oggi: sono arrivata bel bella ad aprire il mio tupperware cuscus e ceci
e invece del cuscus ci avevo messo la pastina grandinina
che con l'acqua calda e la mattinata a disposizione si era trasformata in una specie di palla collosa di farina e acqua

(S)fortunatamente in ufficio avevo delle buste di cuscus precotto e precondito
kcal 902 (NON STO SCHERZANDO) grassi 12.48 punti 16.5

Evvaiiii!!!
(dov'è la faccina che tira le crapate sul muro?)