Pranzo ho mangiato un panino vuoto
Al mattino lavena e le gallette di mais non bastano?
Io ho notato che se elimino il pane a mezzogiorno dimagrisco molto più in
fretta
Oggi, considerando che devo arrivare alle cinque di domani mattina sveglia non mi sono fatta troppi problemi… Anche perché per cena mi sa che ho un quadratino di pizza al trancio avanzato ieri
Non credo di aver tempo di preparare altro
Dieta
Moderators: Giusy, Gabry, Daria
-
Ilaria
- Utente Vip
- Posts: 919
- Joined: Mon Jan 20, 2014 1:29 pm
Re: Dieta
nanny wrote:datti tempo, non è tutto e subito lo sai. i muscoli hanno bisogno di tempo per ripartire! vedrai che tra qualche settimana andrà meglio. tieni duro e sii costante!!Ilaria wrote:ieri ho fatto i 7 min.workout e credevo di morire....non ho fiato e sono vermanete una mozzarella senza muscoli...
va beh stasera riprovo, ho mio figlio che mi incita e tiene il tempo!
quindi tu dici che da qualche parte, ben nascosti ho dei muscoli???!!!!
Squaletto 20/09/2008
-
Pol&son
- Utente Vip
- Posts: 4168
- Joined: Wed Aug 21, 2013 4:02 pm
Re: Dieta
Oh sìIlaria wrote:nanny wrote:datti tempo, non è tutto e subito lo sai. i muscoli hanno bisogno di tempo per ripartire! vedrai che tra qualche settimana andrà meglio. tieni duro e sii costante!!Ilaria wrote:ieri ho fatto i 7 min.workout e credevo di morire....non ho fiato e sono vermanete una mozzarella senza muscoli...
va beh stasera riprovo, ho mio figlio che mi incita e tiene il tempo!
quindi tu dici che da qualche parte, ben nascosti ho dei muscoli???!!!!
Io ho i lardominali