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Alessia wrote:il cracker o la schiacciatina ahimé sono bianchi

non so se potrebbero piacere ai tuoi bimbi, ma io compro dei cracker al riso e avena integrali della galbusera buonissimi!

mik wrote:

marte wrote:Comunque il veleno vero, non sono tanto i carboidrati, ma tutte le farine raffinate. E ne ingeriamo davvero tante, purtroppo, a tutte le età.

ma al riguardo, una cosa che mi chiedo già da un po' (e ogni volta dimentico di chiedere al pediatra): da quando si possono introdurre pane e pasta integrali nell'alimentazione dei bimbi?

sbaglio o da piccoli l'eccesso di fibre potrebbe far loro male?

nel libretto distribuito dalla nostra asl dice che prima dell'anno vanno preferiti cereali semi integrali (quali sono??) a quelli integrali

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Eh lo so Ale, con loro non è semplice. Ma devo dire che quando gio ha dovuto seguire una dieta integrale, anche se non ne era affatto contenta, stava molto meglio. E soprattutto non aveva tutta quell'aria nella pancia che di solito ha.

Mik sinceramente non lo so.

lo so fra, ma io non posso far diventare il cibo un incubo per loro, già qualcuno a scuola prende in giro davide perché porta merende fatte in casa, se dovessi anche mandare tutto integrale temo che si sentirebbe condannato

mik wrote:

Alessia wrote:il cracker o la schiacciatina ahimé sono bianchi

non so se potrebbero piacere ai tuoi bimbi, ma io compro dei cracker al riso e avena integrali della galbusera buonissimi!

Purtroppo, in genere, in questi prodotti la farina integrale è meno del 10%, il resto è raffinata.

Ma certo Ale, però già a casa è una buona cosa.

tenete presente che spesso le cose vendute come integrali non lo sono affatto
un riso integrale ci mette due ore per cuocersi ...per dire
forse solo al naturaSi si trovano le cose veramente integrali ma non vale la pena secondo me

Il riso ci ho provato mille volte, niente non mi si cuoce manco a morì.
Come sono venute le polpette nat? :D