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Posted: Wed Oct 06, 2010 10:15 pm
by erinmay
l'ideale sarebbe almeno 3 mesi
ma anche due vanno bene
e va preso per tutta la gravidanza e anche in allattamento
non serve a prevenire solo le malformazioni del tubo neurale (di cui la spina bifida è solo UNA delle possibilità)
Posted: Wed Oct 06, 2010 10:17 pm
by erinmay
gingerale wrote:Io l'acido folico è ormai un anno che lo prendo.
All'inizio avevo anche tolto tutti i cibi a rischio toxo, adesso li mangio di nuovo.
Un po' perchè ho scoperto l'intolleranza ai latticini, e quindi diventava davvero problematico avere tutti quei divieti.
Poi mi è preso anche lo sconforto che magari ci vorranno anni prima che rimanga incinta, e anche un po' di fatalismo. Lo so che è sciocco, ma anche rimangiare i salumi mi ha aiutato a staccare un po' dall'ossessione di questa pancia che non arriva. Per la serie, se deve arrivare, arriva.
ale se è un anno che lo prendi fai un mesetto di sospensione (non succede nulla se rimani incinta in questo mese, hai scorte sufficienti), o puoi anche prenderlo a giorni alterni. NOn fa male l'acido folico, ma è sempre bene prevedere una finestra terapeutica anche per gli integratori
Posted: Wed Oct 06, 2010 10:28 pm
by emamè
ma il mio gine me l'ha fatto interrompere alla dodicesima! :mumble:
vabbè io ho finito la confezione e sono arrivata alla 14esima...
ma ora che succede se ricomincio a prenderlo?