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Carne e lenticchie in teoria non andrebbe fatto.

Brufen wrote:

bea wrote:voi davvero i legumi li mettete nelle verdure?

Si nel senso che se faccio pasta e fagioli non faccio altre verdure.

Se faccio la carne con le lenticchie non metto altre verdure.

Sbaglio?

quando faccio pasta e fagioli o riso e lenticchie o insomma un carboidrato e un legume anch'io non faccio altra verdura.
però non li abbino mai né alla carne neé ai formaggi

a me è stato insegnato che carboidrato + legume = proteina
duque inteoria andrebbero accompagnati da una verdura

però magari mi sbaglio!

No carne+legumi.
No carne+formaggi.