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Re: Dieta
Posted: Tue Mar 29, 2016 1:57 pm
by Pol&son
Ilaria wrote:Pol&son wrote:La dieta che facevo prevedeva colazione quattro fette biscottate con Philadelphia light e un velo di marmellata di mirtillo naturale senza zucchero, e una tazza di tè verde
il thè proprio non ce la faccio. ALlora bevo un caffè nero senza zucchero, però le fette devo averle!
4
Non 10....
Re: Dieta
Posted: Tue Mar 29, 2016 1:58 pm
by Babina
io solitamente faccio colazione con latte e caffè senza zucchero e pane.
(a parte stamattina che mi sono scofanata una fetta di colomba avanzata da ieri).
Meglio il pane o le fette biscottate?
Dieta
Posted: Tue Mar 29, 2016 1:58 pm
by Pol&son
Fette
Hanno meno lievito
Oltre le calorie bisogna guardare di cosa sono composte. Ci sono in commercio delle fette a basso contenuto di sale e zucchero… Sarebbe meglio mangiare quelle oppure quelle realmente integrali