Luvetta wrote:vedi che si è convinta persino FedeMaia a mangiare di più.. !!
concordo Marika
ed io davvero mangiavo poco pochissimo
nè di venere nè di marte..(Diario Alimentare Luvesco)
Moderators: Giusy, Gabry, Daria
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marika
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- Joined: Fri Dec 15, 2006 10:35 pm
ma in che modo hai iniziato a mangiare di più? Mi sa che è meglio che apro un post per non invadere il diario di Luv. Quello che mangio però l'avete letto, quelle che ho postato sono state le mie ultime 7 settimane, con colazione, spuntini e a volte fuoripasto: non mi sempre per niente poco!
Marika e Nino,
Francesco (2/6/04), Teresa (9/12/05) e Giovanni (19/12/10)
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbff.lilypie.com/B0mvp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Breastfeeding tickers" /></a>
[SIZE="2"][color="SeaGreen"]nella quotidianità pure George Clooney ad un certo punto si trasforma in Homer Simpson[/color][/size] (Gabry)
Francesco (2/6/04), Teresa (9/12/05) e Giovanni (19/12/10)
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[SIZE="2"][color="SeaGreen"]nella quotidianità pure George Clooney ad un certo punto si trasforma in Homer Simpson[/color][/size] (Gabry)
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Luvetta
Diario di oggi:
Colazione: 100ml latte ps (1) 1 muffin light mela e cannella (3) [4]
Spuntino: 1 yogurt magro (1)
Pranzo: 1 mela (0) conchiglioni alle zucchine a sazietà (4) 2 cc olio (2) [6]
Spuntino: 1 yogurt magro (1)
Cena:25g pane (1) 200g patate lesse (2) 300g insalata di mare (4) fagiolini (0) senape (0) 2cc olio (2) [7]
totale del giorno: 19
Nota negativa; a cena ho superato la zona comfort, sono un po' troppo piena.
Colazione: 100ml latte ps (1) 1 muffin light mela e cannella (3) [4]
Spuntino: 1 yogurt magro (1)
Pranzo: 1 mela (0) conchiglioni alle zucchine a sazietà (4) 2 cc olio (2) [6]
Spuntino: 1 yogurt magro (1)
Cena:25g pane (1) 200g patate lesse (2) 300g insalata di mare (4) fagiolini (0) senape (0) 2cc olio (2) [7]
totale del giorno: 19
Nota negativa; a cena ho superato la zona comfort, sono un po' troppo piena.