Settimana di ferragosto chat

[tati]

bruna... non devi preoccuparti degli esami, spesso anche chi non è col giusto peso ha gli esami perfetti.
se cè qualcosa che non va basta mangiare di conseguenza, e in poco tempo il rischio diminuisce.
ti parlo da figlia di papà con colesterolo.
lui che adora salami e grassi vari, ha dovuto per un anno smettere completamente tutte ste cose perchè il colesterolo era davvero alle stelle.
alla fine, è migliorato, ma ha dovuto prendere la pastiglia...
solo che la pastiglia servirebbe ad aiutare il colesterolo, ma non dovrebbe continuare a mangiare ste cose.
invece lui, ora si mangia di tutto, ha rimesso i 10 chili, e mi risponde "ma tanto se il farmaco devo prenderlo, almeno vivo".mannaggia a lui......

poi non mi pare che non hai perso peso, sono più di quattro chili che prima c erano e ora no.
ti pare poco?

[beba]

buongiorno.
sono e mi sento gonfissima causa pre ciclo.
la pesata di stamani è stata poco soddisfacente.
veramente credevo meglio.
comunque qualcosina è calato comunque
diario di ieri e di oggi:
colazione: caffè, pavesini
una pesca
pranzo: hamburger e carote al vapore passate in padella con un cc di parmigiano (bonus)
aiviliss potrebbe essere un idea le carote per accompagnare il tuo hamburger?
merenda frutta
cena: pochi gnocchi al pesto, fettina ai ferri, finocchi e carote freschi
una pesca una fetta di anguria

oggi:
colazione caffè e pavesini
metà mattinata un altro caffè
pranzo: pomodori, belga e yocca o philadelfia
cena: peperonata e due spiedini.

[Solange]

Eccomi anche io!

COLAZIONEL 2 fette con marmellata, un budino di riso [3]
PRANZO: mi sa che mi faccio i tortelloni ricotta e spinaci con 1 cc di burro e d di parmigiano (5.5) e una mousse alla fragola (1.5) [6]
CENA: bella domanda, magri se ho voglia di uscire vado a comprare un po' di bresaola e poi pomodorini, rucola e patate bollite. Mi pare una buona idea.