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Il fatto che extra pasto non ci sia quasi nulla... la rende praticamente una dieta. Su due piedi non saprei fare il conto delle calorie ma secondo me ci sta che siano un po' sotto il fabbisogno.

Cos73 wrote:Il fatto che extra pasto non ci sia quasi nulla... la rende praticamente una dieta. Su due piedi non saprei fare il conto delle calorie ma secondo me ci sta che siano un po' sotto il fabbisogno.

lo penso anche io.

A pasto io mangio praticamente come te, però ci metto gli extra pasto. Mattino, pomeriggio con le bimbe merenda (che a loro non va bene, dato che escono da una merenda a scuola ma è così bello mettersi a tavola insieme)

Dite?
Ragazze, però non avete idea delle porzioni.

Quando abbiamo ospiti o vado a mangiare da qualcuno, tutti mi fanno notare quanto io sia mangiona... mio marito pure lo dice...

Non ho mai pesato gli alimenti ma ad esempio, quando intendo "piatto di pasta", intendo che i maccheroni o gli spaghetti riempiono completamente il piatto (e io in genere faccio il bis)

E un pò di tempo fa mangiavo molto meno ma non calavo un grammo