bmi

[Lella]

Ho notato comunque che verso i 10 anni tanti maschietti tendono a incicciotirsi e metter su pancia.
Tanto dipende anche dalla predispozione o costituzione, se mangia sano puoi solo cercare di eliminare o ridurre i cibi più calorici.
A merenda proponigli tanta frutta, se a pranzo e a cena ha tanto appetito prova a proporgli prima il secondo così poi magari mangia meno pasta, occhio anche alla quantità di pane.
POi ho visto che nel momento dello scatto di crescita e dello sviluppo in effetti tanti dimagriscono.

ecco il mio ne mangia tantissimo di pane

meglio il pane comunque delle varie merendine pancioc, pangoccioli etc

[Alessia]

io ho davide, 7 anni, 126 cm, 33 chili. ha avuto un aumento di peso abbastanza importante tra i 3 e i 4 anni (quando è nato il fratello), partiva già grande di costituzione...

ora mangia pochissima pasta e poco pane, niente merendine, niente cibi confezionati, a merenda spesso mando una banana, un pacchetto di crackers, a colazione spesso frutta, merenda yogurt. eppure non scende, escludo di portarlo da un dietologo perché veramente più di così non si può fare, fa nuoto 2 volte a settimana, è vivace, si muove bene, ma è grosso.

finora la pediatra mi ha solo detto di curare l'alimentazione e tenere sempre d'occhio il peso.

forse sbaglio, ma gli faccio anche tante paternali quando vuole mangiare di più o la domenica mi chiede un altro pezzo di dolce.

[Vero79]

Ale le paternali no! Ha 7 anni povero nani!
Stai facendo tutto quello che puoi, si alzera' e si sfinera'.
Io comunque sono dell'idea che dirgli che certe cose, in gran quantita', non facciano bene. Senza accennare al peso. Ma credo che dopo i 7-8 anni debbano capire, ad esempio, che pane e Nutella tutti i giorni non faccia bene(e' un esempio che mi tocca da vicino perche' Mia mangerebbe solo quello....e ammetto, mea culpa, che ultimamente le sto col fiato sul collo).