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[quote="Ema"]Ma poi, le 5 porzioni come devono essere? Come quantità dico.

Nemmeno i succhi di frutta, beve, o i frullati.[/quote

avevo letto che per una porzione si poteva fare riferimento al pugno della mano del bimbo.

Niente trucchi, niente camuffamenti, iniziate a mangiare frutta e verdura voi davanti a lei e lei vi imiterà.
Mio marito mangia chili di frutta, Gio é uguale a lui, il suo frutto preferito i fichi d'india

zizzia wrote:Niente trucchi, niente camuffamenti, iniziate a mangiare frutta e verdura voi davanti a lei e lei vi imiterà.
Mio marito mangia chili di frutta, Gio é uguale a lui, il suo frutto preferito i fichi d'india

Dici zizzi? Per ora non imita.