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Re: Spuntini spezzafame
Posted: Wed Sep 10, 2014 8:24 pm
by lenina
Concordo lo spuntino sono circa 100/150 calorie.
Re: Spuntini spezzafame
Posted: Wed Sep 10, 2014 9:00 pm
by caterina
Ma sì, 70/100...non sto mica a sezionare gli acini dell'uva.
A metà mattina bevo anche un bicchiere di succo, e già quello ha tante cal.
Re: Spuntini spezzafame
Posted: Wed Sep 10, 2014 9:14 pm
by caterina
P.s. Il tipo di cal è un argomento che mi affascina, perchè ne so pochino. O meglio, ne sapevo...ma ho perso la mia dieta e non ricordo più un piffero.
Vado a conteggio e sbaglio, chiaramente.
Ho preso due kg in pochissimo tempo a causa di un'alimentazione sbagliata post-ferie che devo assolutamente aggiustare...