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Posted: Tue Jul 08, 2008 3:52 pm
by marika
nel senso che allora sta storia del peso cotto è una tua invenzione???
Perchè effettivamente 60g di petto di pollo crudo sgomentano anche me
Posted: Tue Jul 08, 2008 4:16 pm
by Luvetta
NOOO no no no assolutamente non è una mia invenzione!!!
da
http://forum.alfemminile.com/forum/regime/__f14107_regime-Ww-flex-points.html
CARNI E FRATTAGLIE
N.B. il peso indicato è per alimento cotto = carne da consumarsi al netto degli scarti (senza ossa o grasso visibile né pelle). Questi quantitativi corrispondono a porzioni medie
PESCE, FRUTTI DI MARE
Senza indicazione, una porzione di pesce = 120 g di polpa cotta