Dieta

[Lory P]

Bene Pol!
Dai Patty, questo è lo spirito giusto!
Io mi sono pesata stamattina e non ho perso un grammo dalla settimana scorsa, anzi ho 200 g in più. Ho il ciclo, ditemi che è legato a quello e che non è stato quel dolcetto e quella fetta di pizza di giovedì scorso.


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Vale io quando ho il ciclo,o nei giorni pre ciclo arrivo anche a un kg in più..200 grammi sicuramente sono per questo..tranquilla

[Pol&son]

ma... quando ci si pesa? il lunedì o il martedì?
io cmq stamattina mi sono rifiutata di pesarmi dopo un fine settimana di sgarri... preferisco aspettare domani.

Ahaha io mi peso ogni mattina, mi serve Per correre ripari immediati in caso
Era il martedì quello ufficiale

[Martina]

Oggi ho il controllo dalla dietologa. È stato un periodo pieno di sgarri, penso di aver ripreso qualcosa. Lo saprò a pomeriggio. Ci sta, lo accetto e vado avanti più motivata di prima. Spero [emoji24] [emoji24] [emoji24] [emoji24] [emoji24]

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Su dai non è terribile! Il mio dice che non si può sempre essere equilibrati e precisi. Se c'è da festeggiare si festeggia e poi si ritorna a mangiar sano. Poi è vero ci sono i periodi - anche noi l'ultimo - in cui le eccezioni sono di più che la regola! Ok poi si riparte anche più motivati di prima. io non lo vedo come un passo indietro, vedo ogni fermata un andare avanti se riprendo. Sarebbe deludente fermarsi ed abbandonare... se poi ci si mette un anno e mezzo al posto di uno o di più chissenefrega, l'importante è star bene!