Forum NoiMamme

Allora.
Il baricentro con i tacchi si sposta in avanti per cui per evitare dolori lombari: sguardo dritto (mai guardarsi i piedi), appoggia prima la punta e poi il tacco, metti i piedi uno davanti all'altro come camminassi sulla trave (non esagerare incrociando come fossi la Campbell). Addominali piatti cosi salvi la schiena.

Cmnqe con quelle scarpe e 8cm non dovresti trovare difficoltà, anzi. Probabilmente stai meglio che con le ballerine.

Buona idea quella di portarle in casa mentre fai le solite cose, perchè le ammorbidisci (anche sul mignolo dove ti dà fastidio) e ci prendi mano.

Se fosse tanto caldo e le sentissi "strette" un po' di borotalco dentro la scarpa ti evita attrito (fai attenzione qndo lo metti a non sporcarla fuori).

Mentre le metti in casa, se vuoi ammorbidire il tallone, mettiti sulla pelle dove ti "batte" un po' di crema idratante. Con il calore del piede "deforma" la pelle della scarpa.

Andrai benissimo.

Ecco, ora però sono confusa.
Ema mi dice "prima il tacco e poi la punta", Maura mi dice "prima la punta e poi il tacco". Aiuto! ghghgh

Grazie Maura per la dritta della crema idratante!

Cmq è vero, a livello di "dolori" veri e propri, per me le ballerine totalmente flat sono proprio il peggio assoluto. Questi hanno i "dolorini" che per me hanno cmq tutte le scarpe nuove, e poi il discorso dell'equilibrio diverso legato al tacco.
Cmq per ora va bene, cammino solo MOLTO più lentamente del mio solito, ma immagino sia normale. Poi alla fine si tratterà di portarle per poche ore, e non ci devo fare i km per fortuna.

Lelia wrote:Ecco, ora però sono confusa.
Ema mi dice "prima il tacco e poi la punta", Maura mi dice "prima la punta e poi il tacco". Aiuto! ghghgh

.

Ho sbagliato io a scrivere!!
Prima il tacco. Ho invertito!