Vero79 wrote:Se ritenete dannoso quel che ho scritto cancellate pure eh. Io ho fatto le analisi e vanno bene. E tra un paio di mesi le rifarò. Ah, giusto per scandalizzare ancora di più, allatto :-)
Che allattavi non ricordavo. Allora non dovresti prenderla in considerazione neanche lontanamente ovviamente una dieta così squilibrata. È sconsigliatissima proprio.
Questo lo quoto. Quando allattavo la mia nutrizionista mi aveva sconsigliato un regine alimentare troppo stretto, figuriamoci la dieta iperproteica
Vero79 wrote:Io quoto Nat. Il mio metabolismo ORA può essere sballato per l'allattamento. Ma ti garantisco che funziona perché voi non avete idea di come dovrei essere con le quantità che mi mangio ahahahah. Diciamo che io fondamentalmente dovrei imparare a non eccedere nelle dosi questa è la mia pecca da sempre. Sono stata dal dietologo a fine liceo e ho perso circa 10 kg in un anno. Non li ho rimessi per parecchio tempo. Sono tornata da lui dopo aver avuto Mia perché non c'era verso di calare (non allattavo più da 5-6 mesi)...ma non riesco più a seguire la sua dieta. Sforo ssempre le dosi. Con la Dukan e la Scala Nutrizionale non ho questo rischio.
in sintesi io penso che queste diete se le possono permette (per brevi periodi) solo chi non ha nessun problema col cibo/peso/salute ne fisico, ne mentale
Vero79 wrote:E sull'ultima cosa che avete detto penso siamo tutte d'accordo.
Il mio problema comunque è soprattutto di quantità appunto. Io resisto difficilmente dal finire i piatti dei miei figli.
Il discorso dell'allattamento è stato quello che mi ha fatto desistere dal fare qualunque dieta finora. Ma Santiago ormai ciuccia soprattutto di notte o per addormentarsi, durante il giorno preferisce il resto...
questa è la mia pecca da sempre. 