Ancora su sovrappeso & alimentazione.

[Pol&son]

Oppure se la sera mangia il legumi ricordatevi che hanno una parte di carboidrato

[Babina]

Sto facendo tesoro di tutti i vostri consigli e sto cercando idee per colazioni salate alternative a latte e biscotti.
Ce la faremo, sono ottimista!

[Pol&son]

In molti forni ormai producono pane pizza o cracker stando attenti ai valori nutrizionali, quindi al sale al tipo di lievito o al tipo di farine. Un pezzo di carboidrato di questo tipo associato a un formaggio spalmabile leggero…
A me piacerebbe più che uova e affettato