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Re: Ancora su sovrappeso & alimentazione.
Posted: Thu Jul 07, 2016 10:36 am
by Pol&son
Oppure se la sera mangia il legumi ricordatevi che hanno una parte di carboidrato
Re: Ancora su sovrappeso & alimentazione.
Posted: Thu Jul 07, 2016 10:45 am
by Babina
Sto facendo tesoro di tutti i vostri consigli e sto cercando idee per colazioni salate alternative a latte e biscotti.
Ce la faremo, sono ottimista!
Re: Ancora su sovrappeso & alimentazione.
Posted: Thu Jul 07, 2016 10:49 am
by Pol&son
In molti forni ormai producono pane pizza o cracker stando attenti ai valori nutrizionali, quindi al sale al tipo di lievito o al tipo di farine. Un pezzo di carboidrato di questo tipo associato a un formaggio spalmabile leggero…
A me piacerebbe più che uova e affettato