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Posted: Mon Aug 25, 2008 2:25 pm
by Patrizia
Paola M. wrote:patti, ma chi t0ha detto di mangiare solo fette integrali senza nulla???
ero nel campo della sperimentazione pura, quindi era solo un tentativo ... di solito mangio meglio!!!
Paola M. wrote:ogni quanto mangi? (anche spuntini?)
diciamo che fra pasto e spuntino non passano mai più di due ore, massimo due ore e mezza
colazione ore 8.30 circa
spuntino ore 10
pranzo ore 12.30 circa
primo spuntino ore 14.30
secondo spuntino ore 17
cena ore 19.30 circa
Posted: Mon Aug 25, 2008 2:27 pm
by Patrizia
lenina wrote:bhe dai va bene.
4 unita sono poche e quella serale disturba meno.
Speriamo che per ora basti (poi si sa che con il tempo si aumenta ma intanto la gravidanza procede :))
sì concordo
con Dodi ero partita da 2 unità a 30 settimane per finire con circa 14/16 unità verso la fine della gravidanza
chiro che aumenteremo, ma per adesso spero che questa aiuti a ... "non perdere il ritmo" al mio corpo e arrivare meglio a quella a digiuno: perchè le altre, pre e post pranzo e cena sono ottime, anche mangiando pasta e anche pizza!
Posted: Tue Aug 26, 2008 10:39 am
by Paola
Patrizia wrote:ero nel campo della sperimentazione pura, quindi era solo un tentativo ... di solito mangio meglio!!!
diciamo che fra pasto e spuntino non passano mai più di due ore, massimo due ore e mezza
colazione ore 8.30 circa
spuntino ore 10
pranzo ore 12.30 circa
primo spuntino ore 14.30
secondo spuntino ore 17
cena ore 19.30 circa
fossi in te mi farei anche uno spuntino verso le 23, proprio prima di coricarmi.