Dieta

[Pol&son]

Io invece questa settimana ho miseramente fallito. Mi rialzo da oggi ricomincia

[candyda]

Io sono arrabbiatissima, ma anche depressa.
Dopo una settimana in cui ho mangiato bene, sono stata in piscina 2 volte.
Non ho perso nulla.
Quindi mi chiedo: perchè continuare? tanto vale che mi mangio la pasta che mi piace taaaaanto!
Quando succede così io perdo tutte le motivazioni.

Provo ancora questa settimana. Ma se non perdo più niente mi arrendo.

[Pol&son]

Io sono arrabbiatissima, ma anche depressa.
Dopo una settimana in cui ho mangiato bene, sono stata in piscina 2 volte.
Non ho perso nulla.
Quindi mi chiedo: perchè continuare? tanto vale che mi mangio la pasta che mi piace taaaaanto!
Quando succede così io perdo tutte le motivazioni.

Provo ancora questa settimana. Ma se non perdo più niente mi arrendo.

Tesoro mio…
Ti va di tenere un diario alimentare preciso preciso per qualche giorno che così guardiamo insieme dove può essere errore?