finalmente!!!

[elly]

questo post mi pare fantascenza visto che io di chili ne devo perdere almeno 6!!!!!!!

comunque bravissima!!!!!!!!!

[duestelle]

anche io ho lo stesso problema , sempre secca secca .
ora per via della tiroide,, dopo il parto sono arrivata da 70 kg a 49/50
nelle feste ho preso qualche kg e non vorrei perderli!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ma credo perchè prendo dei farmaci ,ma adesso che sto riducendo le dosi ed ho paura di calare di peso.
vorrei saperne di più su questi integratori , ma non fanno male al fegato ?

cmq brava e forza!!!!

[marte71]

Prima di tutto ne ho parlato in famiglia e tutti hanno cercato di allontanarmi il piccolo al momento del pasto, con discrezione, ma ha fatto già molto solo quello
Mille mille volte mi ritrovavo a preparare da mangiare e poi mollare tutto li per la nausea

Poi faccio colazione e invece di bere l'estathè bevo il beverone da duemila calorie della farmacia

ho avuto per molto tempo questo problema, quindi ti capisco. posso darti un consiglio?
il beverone va benissimo, ma magari bevilo a merenda (due merende, una la mattina e una al pomeriggio se riesci). alla mattina fai una colazione vera, con latte e biscotti, o brioches, quel che preferisci. pranzo e cena sempre con carboidrati e proteine insieme, mai dissociare.

vado avanti a leggere ;-)