Linda Eva wrote:speriamo, Franci, oggi ho surgelato gli avanzi dwlla festa:
Troppe tentazioni!!!!!
anch'io surgelo le tentazioni e funziona, non sempre ma funziona !
tieni duro!
La nostra dieta di gruppo 6
Moderators: Giusy, Gabry, Daria
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mammaXL
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- Joined: Wed Aug 26, 2009 3:35 pm
Eccomi ragazze!!!! Scusate ma ho avuto un momento durissimo, alcune di voi sanno.
Di buono c'è che non ho usato il cibo come valvola di sfogo, cosa che fino a inizio anno succedeva, e non solo. Non ho nemmeno dovuto trattenermi, semplicemente ho sfogato l'ansia in altro modo.
La mia pesata è mercoledì quindi non aggiorno nulla. Domani ho il controllo e sono tutto sommato tranquilla. Ho ripreso l'attività dopo un mese dal collasso e mi sento bene, quindi devo solo continuare quello che sto già facendo.
Francina, non ti pesare tutti i giorni dai. Lo sai che poi diventa un gioco psicologico perverso... (anche io ci cado a volte eh?)
Linda hai fatto bene a togliere di mezzo le tentazioni. Ora ce la fai a fare un pochino di moto per smaltire? qualche passeggiata magari?
Di buono c'è che non ho usato il cibo come valvola di sfogo, cosa che fino a inizio anno succedeva, e non solo. Non ho nemmeno dovuto trattenermi, semplicemente ho sfogato l'ansia in altro modo.
La mia pesata è mercoledì quindi non aggiorno nulla. Domani ho il controllo e sono tutto sommato tranquilla. Ho ripreso l'attività dopo un mese dal collasso e mi sento bene, quindi devo solo continuare quello che sto già facendo.
Francina, non ti pesare tutti i giorni dai. Lo sai che poi diventa un gioco psicologico perverso... (anche io ci cado a volte eh?)
Linda hai fatto bene a togliere di mezzo le tentazioni. Ora ce la fai a fare un pochino di moto per smaltire? qualche passeggiata magari?
[SIZE="5"]Giorgia[/size] mamma (innamorata) di Giulia 
