Bravissima Elena. Fai benissimo e sei bravissima.
Io sono pigra e non sono affatto costante.
È dopo aver superato i 5 chilometri posso dirlo..
Moderators: Giusy, Gabry, Daria
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emanuela1977
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- Joined: Tue Mar 31, 2009 10:00 am
Re: È dopo aver superato i 5 chilometri posso dirlo..
AGATA
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MARTA
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bea
- Ambasciatore
- Posts: 3163
- Joined: Mon Aug 05, 2013 10:19 pm
Re: È dopo aver superato i 5 chilometri posso dirlo..
Ragazze non ho mai corso ma mi fate venire voglia.
Esiste un programma che posso seguire? Un sito (ricordo vagamente ...) ?
MI piacerebbe perché la nuova scuola dei bimbi è vicina ad un parco, e potrei approfittare
Esiste un programma che posso seguire? Un sito (ricordo vagamente ...) ?
MI piacerebbe perché la nuova scuola dei bimbi è vicina ad un parco, e potrei approfittare
"L'ozio, che è il padre dei miei sogni/ guarda i miei vizi con i suoi occhi leggeri"
"La beauté est le dernier rempart contre ce monde où les hommes ne savent plus etre légers sans etre futiles"
Anna e Tancredi, 8/11/2008
Giulia, 15/04/2011
"La beauté est le dernier rempart contre ce monde où les hommes ne savent plus etre légers sans etre futiles"
Anna e Tancredi, 8/11/2008
Giulia, 15/04/2011
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lenina
- Ambasciatore
- Posts: 33486
- Joined: Sun Feb 24, 2008 6:43 pm
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Re: È dopo aver superato i 5 chilometri posso dirlo..
bea wrote:Ragazze non ho mai corso ma mi fate venire voglia.
Esiste un programma che posso seguire? Un sito (ricordo vagamente ...) ?
MI piacerebbe perché la nuova scuola dei bimbi è vicina ad un parco, e potrei approfittare
I programmi più tipici sono questi indicati qua.
http://www.albanesi.it/corsa/cominciare.htm
Devi valutare la tua forma e vedere da dove partire.
“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)
http://franceefamiglia.com/
Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
http://franceefamiglia.com/
Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"