15/21 Settembre chat

biaffy72 · Post by **biaffy72** » Tue Sep 16, 2008 10:57 am

io tempo fà in questa sezione avevo aperto un 3d per chiedere info su di una dieta australiana che avevo trovato su starbene e che avevo seguito con buoni risultati,nessuno però la conosceva all'epoca,si chiama "dieta del benessere totale o CSIRO",qualcuna ne sà qualcosa?ci dovrebbe essere anche un libro in commercio che ne parla..

biaffy72 · Post by **biaffy72** » Tue Sep 16, 2008 11:00 am

in pratica è così,che ne dite?

Aivliss · Post by **Aivliss** » Tue Sep 16, 2008 11:04 am

biaffy72 wrote:vorrei chiedere una cosa sulla dieta ww o flexi:i punti sono rapportabili a calorie?nel senso si riesce a sapere ad esempio 25 punti quante calorie sono?

Ho letto che 1 punto dovrebbe equivalere all'incirca a 60 calorie.
Quindi 25 punti sarebbero 1500 calorie... circa!