Re: siamo a dieta
Posted: Mon Mar 03, 2014 12:40 pm
Io la prima dieta vera e propria l'ho fatta in seconda o terza superiore. Non avevo mai pasta la sera, solo una sera pizza, pero' avevo 30 g di pane. A un bambino zero carboidrati no.
Non capisco le crociate contro i carboidrati complessi, men che meno per i bambini.
Si può lavorare sulle quantità, ma eliminarli tout court direi no.
Coi grassi e gli zuccheri semplici invece bisogna stare attenti!