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Re: Addominali bassi - post appost

Posted: Wed Jul 02, 2014 3:40 pm
by perelisa
LaBabu wrote:occhio che fare addominali non vuol dire appiattire la pancia, gli addominali gonfiano eh.

Bisogna lavorare sul CORE, ovvero tutta la parte che ci sostiene.

E fare esercizio fisico bisogna saperlo fare perchè si rischia di fare del danno, non è così automatico l'utilizzo dei muscoli. Quindi consiglio sempre farsi guardare da qualcuno che ne sa oppure seguire corsi con gente capace.


eh, è ben per quello che non rischio! :eheh:


(sono pigraaaaaaaa).
Brava Cate, tra un addominale ed una sforbiciata ce l'avrai il tempo di leggere i racconti a tema delle nm?

Re: Addominali bassi - post appost

Posted: Wed Jul 02, 2014 3:47 pm
by Maura
Babu gli addominali gonfiano solo se fatti male eh?

Re: Addominali bassi - post appost

Posted: Wed Jul 02, 2014 4:21 pm
by caterina
Ma no dai, mai visti uomini o donne gonfi da addominali! Io comunque ho le mie...Conoscenze ;-)