diario alimentare/chat collettiva dal 30 giu al 6 lug

[Cosetta]

Ahhhh pensavo fossero i propositi per oggi!
Ti piace lo yogurt? io lo odio con quel sapore acidulo, e del resto ci sono gelati che hanno praticamente le stesse calorie o poco più.
Anche il Frusì non ti fa tristezza, che sa proprio di dieta? se leggi le etichette vedrai che tanti altri gelati hanno più o meno quelle calorie (così, per variare un po' e non sentirsi troppo a dieta! ;) )

[marika]

Allora, d'ora in poi anch'io aggiorno il giorno dopo, se no mi perdo!!
Comunque, per completare cosa avevo scritto ieri:
merenda: uno yogurth magro con more, melone e pera (che delizia!!!)
cena: bistecca di vitello ai ferri con zucchine, una mela

[silviasap]

Beba..... il ticker lo lascio così per scaramanzia... i mezzi chili non li gestisce... spero di poterlo aggiornare il prox lunedì