Luvetta wrote:No no per porzione.
130g
(E STICAZZI no eh?)
quasi 700 x 100g.,sono un'esagerazione lo stesso,ma che c'era dentro??
22/28 settembre chat
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biaffy72
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Valentina
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Ragazze ciaoooo!
Ieri mi sono pesata ed ho scoperto di avere perso mezzo chiletto quindi sono contenta visto che in questo periodo sono in mantenimento!!
Ieri ho mangiato un'insalatona con ceci lessi a pranzo e roastbeef con zucchine e cena.
Oggi sono andata a fare una lezione di yoga nella pausa pranzo, quindi al rientro ho mangiato solo un'insalatona e stasera devo ancora cenare, mi sento in forma! :-)
Ieri mi sono pesata ed ho scoperto di avere perso mezzo chiletto quindi sono contenta visto che in questo periodo sono in mantenimento!!
Ieri ho mangiato un'insalatona con ceci lessi a pranzo e roastbeef con zucchine e cena.
Oggi sono andata a fare una lezione di yoga nella pausa pranzo, quindi al rientro ho mangiato solo un'insalatona e stasera devo ancora cenare, mi sento in forma! :-)
Non esistono limiti alla mente se non quelli che noi stessi le imponiamo
Napoleon Hill
http://www.valegiuffre.it
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